华大青年讯（通讯员 冉沁昕 潘浩）7月16日，华中师范大学心理学院春雨服务队遵义分队，赴贵州省遵义市播州区和平学校，为全体女生开展素质拓展活动。通过一系列丰富有趣的小活动，提升情绪调节与抗压能力，磨砺同学们齐心协力的本领。

趣味游戏踩气球，欢声笑语拉近距离

活动伊始，同学们自由组建小队。大家协作吹气球、绑扎气球，认真完成赛前准备。随着游戏正式开始，激烈有趣的踩气球大战火热展开。现场欢声四起、气氛热烈，同学们褪去初见的羞涩拘谨，在轻松愉悦的互动中迅速熟悉彼此、拉近情谊。

图一 同学们踩气球

离集思组队创队名，同心携手凝情谊

破冰环节落幕，同学们褪去初见的羞涩，各组有序集结。在小教官的带领下，大家通力合作、积极构思，精心设计专属队名与队徽。现场氛围热烈。“我们是不死鸟队！”“我们是山兰清风！我们的队歌是《团结就是力量》。”随即，山兰清风队放声高歌：“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”各组创意十足、风采尽显，在协作中凝聚团队暖意与向心力。

西门说：听音应变

“西门说”趣味挑战正式开启，同学们凝神专注，认真聆听教官的每一句指令。大家严守游戏规则，精准分辨口令，闻声而动、无令则静。全员配合默契、反应迅速，在轻松的比拼中锤炼专注力，携手顺利完成趣味脑力挑战。

无轨电车：步履同心

无轨电车游戏开展期间，队员们紧密靠拢，齐声喊出一二一的口号。众人相互搀扶、协调步伐，彼此迁就节奏，依靠十足默契统一行动，一次性顺利完成挑战，现场教官纷纷为大家点赞。

图二 同学们相互搀扶通关无轨电车

眼色游戏：眉目传犀

眼色游戏火热进行中，本轮题目由教官随机抽取，游戏难度层层递进。活动按照一字、两字至多字答案的顺序依次作答，梯度提升挑战难度。同学们踊跃举手、快速起立抢答，全程反应敏捷、斗志昂扬，现场氛围紧张热烈、活力满满。

疯狂字母：拼字协作

“疯狂的字母”游戏趣味开赛。活动中，各小组选派代表随机抽取单词，全员主动参与、通力配合。队员们相互指引、默契协作，快速调整身形、组合造型，以高效的配合速度完整拼出指定单词，充分展现了团队协作的凝聚力与行动力。

图三 同学们一起摆出单词“happy”

分享感悟诉心声，畅聊收获共抒真情

闯关挑战圆满落幕，不死鸟队凭借绝佳的团队默契与出色发挥斩获桂冠，收获了教官们精心准备的精美奖品。颁奖仪式结束后，各小组依次选派代表上台分享活动感悟。大家真情流露、畅所欲言，纷纷表示在趣味游戏中收获了快乐，更深刻体会到团结协作的重要意义。不死鸟队代表坦言，团队能够拔得头筹，离不开每一位队员的同心同向、聚力同行，正是全员默契配合、凝心聚力，才造就了优异的成绩。

图4 不死鸟队代表发言

春雨实践队全程相伴见证，欣喜看见各位少女在趣味闯关与协作并肩中磨砺自我、收获成长，在欢声笑语中绽放青春风采，圆满完成本次素拓历练。

审读人：丁玉斌 刘幽悠