华大青年讯（通讯员 邹思逸 朱柳亭 仲亭诺）为培养学生的艺术素养，丰富学生的体育知识，7月16日，华中师范大学外国语学院心火支教团新洲队（以下简称“新洲队”）在图书馆和凤凰社区开展了系列艺体课程。新洲队队员汪欣怡、王一宁分别开设了《有趣的飞盘》《我与自然共起舞》课程，将艺术与体育有机融合，为学生的全面发展插上活力与创意的双翼。

飞盘旋转间，运动与色彩共舞

《有趣的飞盘》课程伊始，哪吒“风火轮飞行”的动画片段便牢牢吸引了孩子们的目光。汪欣怡老师以“现代版风火轮”比喻飞盘，并借视频简要介绍飞盘的起源与运动精神，一场融合力学与美学的探索就此展开。孩子们跟随老师的示范学习飞盘的基本技巧：手臂后摆如拉弓，手腕发力似“甩鞭”，心中默念“握盘稳，挥臂顺，手腕甩，接盘准”口诀，孩子们在一次次轻盈而有力的投掷间，不仅提升了身体协调性，还得到了心灵的放松。

图1汪欣怡讲解飞盘规则

随后，“DIY飞盘”环节趣味登场。当空白飞盘与无毒颜料分发到孩子们手中，课堂瞬间变身创意工坊。飞盘不仅仅是运动器材，还化身孩子们表达个性的艺术载体：孩子们各展灵感，或描绘生动可爱的卡通形象，或填涂明亮鲜艳的渐变色彩。指尖画笔与运动热情碰撞交汇，助力孩子们尽情展示创造力，享受艺术之美、运动之乐。

图2学生展示飞盘作品

瑜伽舒展处，体态与创意共生

来到《我与自然共起舞》课堂，自然的哲思与身体的律动和谐共鸣，一呼一吸间，运动与艺术的经纬层叠编织。王一宁老师首先让孩子们聆听印度语中“瑜伽”的发音，为课堂晕染开多元文化的底色。当瑜伽动植物模仿视频播放时，孩子们或如猫咪弓背伸懒腰，或似大树扎根展枝丫，在模仿中感受身体的韵律之美，专注力也在这一过程中逐渐增强。单人瑜伽让孩子们初步领略了身体与自然融合之美，而双人瑜伽则带来了全新的挑战与体验：为保持平衡，孩子们神态专注，眼中写满坚持；为使动作更加标准美观，他们则互相借力，不断调整姿态。在二人配合里，孩子们领悟“协作”二字的分量。

图3学生体验双人瑜伽体式

课程尾声，孩子们设计自己的“瑜伽小人”，在画纸上勾勒出心中的运动图景。画笔游走间，瑜伽体式的动态美与自然景观的静态美交织，人与自然和谐共生的理念悄然滋养孩子们的心田，体育的活力与艺术的想象力亦在创作中达成精妙的和谐。

从飞盘的旋转到瑜伽的舒展，从颜料的晕染到画笔的勾勒，在新洲队的系列艺体课程中，艺术的灵韵与体育的力量自然生长。孩子们获得的不仅是丰富的知识与技能，更是审美力、创作力和身体素质的提升。未来，新洲队将继续探索艺体融合的多样课程，让孩子们在运动中强健体魄，在艺术里丰盈灵魂，奠定全面发展的坚实基础。

审读人：陈哲 吴波