华大青年讯（通讯员 刘恒）7 月 13 日至 18 日，体育学院 “筑梦体育人” 实践队在名都花园社区爱心托管班的活动进入中期阶段。经过首周的铺垫，孩子们对体育课程的热情愈发浓厚，实践队以体能测试、球类科普、绳操进阶为核心，在延续趣味的同时深化教学内容，让运动的种子在孩子们心中扎根生长，让暑期托管的中段时光绽放出更热烈的活力。

体能测试显专业 运动基底初丈量

7 月 13 日，一场别开生面的体能测试在活动广场展开。志愿者们带着专业的态度，为孩子们进行一分钟跳绳、十字象限跳、闭眼单腿站立等项目的测评。跳绳测试中，彩绳翻飞如流萤，孩子们憋足劲头挑战自我，跳跃的节奏与喘息声交织成奋斗的乐章；十字象限跳时，小身影在格子间灵活穿梭，展现着身体的协调性与反应力；闭眼单腿站立环节，孩子们紧闭双眼调整平衡，稚嫩的脸上写满专注。志愿者们手持计时器认真记录，用精准的数据为孩子们的体能状况画像，也为后续课程的精准设计提供了科学依据。

图1 绳操测试

足球科普燃激情 绿茵知识入童心

7 月 14 日，足球的魅力席卷托管班。志愿者化身 “足球讲解员”，从古代蹴鞠的雏形讲到现代世界杯的盛况，用生动的故事串联起足球的发展脉络。“看，这个黑白相间的球体，用 12 块五边形和 20 块六边形就能拼出完美球面哦！” 志愿者用专业的语言和标准的姿势讲解踢球要领，孩子们围靠在一起认真思考。阳光洒在绿茵场上，足球滚动的轨迹里，藏着孩子们对这项运动的好奇与向往。

图2 志愿者教授足球

绳操复习再进阶 彩绳舞动展新姿

7 月 15 日，绳操课堂迎来巩固与提升。志愿者先带领孩子们复习前四节操，熟悉的口令响起，孩子们手持彩绳整齐划一，动作较首周已显娴熟。随后的新动作教学中，丘老师着重强调 “手臂摆动与脚步移动的韵律感”，亲自示范如何让绳子的弧线与身体的转动形成呼应。有孩子因绳子打结略显急躁，志愿者蹲下身帮他解开绳结：“慢慢来，你看绳子在等你呢。” 在耐心引导下，孩子们渐入佳境，彩绳在他们手中时而如银蛇绕腕，时而如彩虹架肩，展现出中期学习的扎实成果。

乒乓趣玩乐不停 投篮挑战显身手

7 月 16 日，乒乓球与趣味投篮的组合带来别样欢乐。乒乓科普课上，志愿者展示直拍与横拍的握法差异，用 “小球跳桌” 的比喻讲解发球技巧，孩子们好奇地挥动迷你球拍模仿。而“纸杯投篮挑战赛” 更添热闹，孩子们站在不同距离投掷小球。孩子们积极参与，现场热烈。

图3 志愿者演示投球游戏

绳操整套终成型 师生共谱成长章

7 月 18 日，中期成果验收课上，孩子们完整演绎了整套绳操。从第一节的基础摆动到最后一节的跳跃收势，彩绳在空中划出连贯的弧线，孩子们的动作虽仍有稚气，却透着坚持后的自信。体育学院副书记张德华、团委书记丁理浩亲临现场，看着孩子们认真舞动的身影，不时点头微笑，还亲切询问志愿者：“孩子们情况怎么样？” 并鼓励大家：“用体育的力量陪伴孩子们成长，这是很有意义的事。”

图4 团队合照

六天的中期活动，是从初探到深耕的跨越。孩子们的体能在测试中被看见，球技在科普中渐增长，绳操在练习中趋完善。“筑梦体育人” 实践队以专业与耐心，让中期时光成为托管班的 “成长加速期”，也为后续活动的开展积蓄了更饱满的能量。

审读人：张德华 丁理浩