华大青年讯（通讯员 程雍棋）周瑞妍，女，浙江温州人，共青团员，华中师范大学物理科学与技术学院2024级物理学（非公费师范）专业。2024-2025学年平均学分绩排名3/224，综测排名4/224，已通过四六级，曾获全国大学生英语竞赛国家二等奖，“三好学生”“优秀运动员”等荣誉。曾积极参加各类志愿实践活动，“爱心课堂”家庭未成年人助学计划，上海-南京研学实践等，累计志愿时长超80小时。

择理逐梦，笃学深耕

兴趣是人最重要的导师。从高中开始，周瑞妍便对物理学怀有浓厚兴趣，尤其对无边无垠的宇宙天文满是憧憬与好奇——她常会在夜晚举起相机，用镜头定格繁星点缀的夜空，记录月亮的阴晴圆缺。高中上物理课时，周瑞妍在课堂上了解到了事物运行的内在规律，更真切感受到物理与物质世界的紧密联系。也正因这份热爱，她来到了华师物理学专业，开启了属于她的大学生涯。

在大一的学习过程中，周瑞妍始终秉持 “勤奋为先，坚持为上” 的态度。她深知学好物理专业课程，从不是一蹴而就的事，需要日复一日的沉淀与钻研。她在反复琢磨、参悟中，渐渐懂得：物理学科并非零散知识点的堆砌，而是环环相扣的逻辑体系，每一个公式背后都藏着对物质世界的精准诠释，每一次定理推导都需要严谨的思维支撑。日常学习里，周瑞妍会努力把书本上、课堂上的知识学懂、学透、学通；每学完一章，便整理平时遇到的错题与笔记，及时总结重难点、易错点，在复盘里夯实知识基础。在反复的理论推导和实验验证中，周瑞妍对物理这门学科的兴趣愈发深厚。当初的好奇也渐渐沉淀为坚定的热爱，让她坚定而踏实地稳步前行。

校园实践，多维成长

自入学以来，周瑞妍便积极投身于各类校园赛事与文化活动，在实践中绽放着青春风采。五四青春诗会时，她在团支部的队伍里，以诗歌为情感与理想的载体，传递青年的家国情怀。校运会舞龙舞狮比赛中，一次次的集合训练，一滴滴汗水的挥洒，那些场景一幕幕都深深刻在她的美好记忆里。寒假美育活动中，她运用PS等技能进行海报设计，围绕活动核心主题深入思考，在素材搜集到作品呈现的过程中，提升了自身的审美素养与创作能力，懂得了 “以美育人、以美润心”。一系列赛事与活动的参与，不仅让周瑞妍收获了成长与认可，更让她学会在不同领域中突破自我，以积极向上的姿态诠释着青春的多元可能。

出于对科研领域的好奇与探索欲，周瑞妍主动尝试科研，在理论与实践的结合中锤炼着创新思维，逐步搭建起属于自己的科研认知框架。在大学生创新创业训练计划项目中，周瑞妍积极主动联系导师，以项目负责人的身份，推进项目的开展。在这个过程中，她不仅熟悉了科研流程与方法，更逐步培养起了严谨的学术态度与问题解决能力。这段经历，也为她后续深入专业学习、推进科研探索打下了坚实基础。

志愿服务与社会实践是周瑞妍成长路上的坚实阶梯。周瑞妍始终以热忱之心投身志愿服务，在点滴行动中传递温暖。在 “爱心课堂” 家庭未成年人助学活动中，她提前摸清孩子的学业薄弱点，定制专属网课内容，课上通过例题讲解、实时答疑等调动他们的学习兴趣，用耐心和陪伴助力孩子们成长；地铁站志愿服务时，她主动指引购票、解答换乘路线，用热情保障出行便捷；加入校公益社团圣兵爱心社后，她陆续参与了义卖、展卖、利废助学等活动，帮助家境困难的高中生圆“大学梦”。在丰富多元的志愿服务中，周瑞妍真正体会到了关爱他人、爱心传递的价值所在。

此外，周瑞妍还参与了暑期上海-南京研学实践活动：走进李政道研究所聆听科研讲解，真切感受前沿科技的严谨与魅力；在紫金台天文台观察专业天文设备，加深对广阔宇宙的认知；探访复旦大学，无声沉浸于其独特的校园氛围中。这些经历，既拓宽了周瑞妍的认知边界，也让她对未来专业方向有了更具体的想象，为成长道路铺垫了更多元的可能性。

不忘初心，奔赴未来

回望过往，曾经收获的认可与荣誉，从不是停驻的终点，而是照亮前路的光。周瑞妍深知未来要兼顾物理专业与师范素养的双向提升。这条路虽有挑战，但她仍会不断自勉。接下来她会以一如既往的勤奋态度，在夯实专业基础的同时，打磨师范生教书育人的能力。无论未来会走向哪一条路，她都会专注当下每一步，以踏实行动奔赴成长，不负专业与初心。

审读人：马英 王棣