为规范礼仪队队员的礼仪仪态，提升专业素养，为后续礼仪志愿服务打下坚实基础，华中师范大学礼仪队于10月13日至11月3日开展了为期四周的礼仪培训，内容包括礼仪队管理办法讲解、礼仪妆发介绍、标准礼仪动作与模拟礼仪的教学等。

知“礼”

第一堂培训，由礼仪队队长陆梦菲向预备队员们讲解校礼仪队的基本情况，管理办法以及礼仪工作的基本要求。从选拔标准、日常训练、考核评估到奖励机制，每一项规定都体现了礼仪队对成员高标准、严要求的态度。

讲“礼”

第二次培训由礼仪队宣传副队吴优指导，她讲解了标准礼仪的妆发要求，并安排了示范练习的活动。在实践结束后，她逐一检查了每位队员的妆发成果，针对每个人的妆发特点提出了个性化建议。

行“礼”

礼仪培训的另一重要环节——标准礼仪动作与模拟礼仪的教学任务，由副队吕飘飘、李宁宁和莫菁共同完成。在这一培训中，预备队员们接受了关于礼仪基本要求的专业培训，从站姿、坐姿、行走姿态到待人接物的礼貌用语，每一个动作都力求精准到位，展现出礼仪之美。

通过一系列模拟演练，预备队员们得以在实践中深切体验礼仪的魅力，并在这一过程中显著提升了自身的应变能力。这些模拟演练不仅覆盖了常见的礼仪场景，如会议、颁奖、举牌等，还融入了突发情况的应对，从而进一步锻炼队员们的礼仪素养与实战能力。

“礼”伴我行

本次礼仪队培训活动在全体成员的共同努力下圆满结束。培训过程中，队长及副队们围绕妆发技巧、标准礼仪动作、模拟礼仪等多个方面进行了深入学习和实践。队员们不仅掌握了丰富的礼仪知识与技能，还在实践中提升了应变能力、团队协作与沟通能力。她们将以更加自信、专业的形象，为礼仪队的发展贡献自己的力量，为华师校园文化的蓬勃发展增添新的动力与活力。

“礼”藏于心

1、美术学院2024级张欣怡

参加校礼仪队培训是一个提升个人形象和社交技能的好机会，作为其中的一员，我也有很多的感想与领悟。

首先我是一个很欣赏气质感很强女生的人，通过礼仪队的培训，我学到了很多有关个人形象和行为举止的知识，这让我在社交场合更加自信。同时在礼仪队之中，我学会了如何与队友协作，共同完成表演和任务，这让我更加重视团队精神。在校礼仪队的培训过程中，训练的要求是非常严格的，这让我学会了自律和遵守规则，也对我的生活和学习都有很大的帮助。

最后，每次培训之后，我都会有反思自己的表现，这让我不断进步和成长。每个人的体验都是不一样的，独一无二的。我感谢有机会参加这样的培训，让我变得更加坚强与自信，也许在将来的某一天，这也是我很值得回忆的一点。

2、法学院2024级何冬梅

在为期一个月的培训里，我不仅收获了很多专业礼仪知识，还认识到了礼仪工作的重要性，让我更加敬佩每一位礼仪人员。

第一堂课是校礼仪队的通识课，虽然作为补录队员没能上这堂课，但是我通过自学ppt了解到，一个看似简单的礼仪工作，实则背后需要一个强大且有序的团队支撑。礼仪队里不仅有指导老师，还有五个队长和许多队员。每个人各司其职，齐心协力把礼仪工作做好，让我最感动的正在于此——正是大家的齐心协力，才成就了每一次工作的圆满成功。

培训还包括了妆发、标准礼仪动作等。妆发课上吴优姐姐讲解了标准妆容和高马尾的要点，让我们上手操练，最后一个个地检查我们的妆发，给我们每个人都提了建议，她的用心和温柔，让我感受到了礼仪队大家庭的温暖。标准礼仪动作和模拟礼仪则是由队长菲菲、副队吴优、飘飘、宁宁和莫菁轮流讲解，每一次的培训，姐姐们都不厌其烦地教给我们要领，解答我们的问题，纠正我们的错误，直到我们对礼仪的每一个细节都有所了解。我想，礼仪队在这些既耐心、又细心的队长们的带领下，未来一定可以越来越好！

3、经济与工商管理学院2024级王锦源

经过四轮礼仪队培训后，我们学会了标准礼仪妆容，正确的站姿、走姿及实际的模拟训练。

在这些训练中，我感受到了自己身为其中的一员，不仅代表着个人的形象，还代表了礼仪队甚至学校的风貌。他不仅提升了我们的礼仪技能、气质与修养，还让我深刻理解了礼仪内涵。

在近期的训练中，我还感受到了团队的集体情谊，学会了尊重与自信的真正含义。在礼仪队学到的知识会让我以更自信更优雅的姿态面对生活。

审读人：刘博文