华大青年讯（通讯员 刘恒）7月21日至25日，体育学院“筑梦体育人”实践队在名都花园社区爱心托管班迎来收官。爱心托管班前期的系列活动为孩子们提供了不同的成长体验，在课程的最后阶段，志愿者们将继续结合专业知识，丰富活动形式，帮助孩子们为这段体育筑梦之旅画上句点。

绳操温故：彩绳翻飞忆初心

7月21日，志愿者们带领孩子们复习绳操，从第一节的基础摆动到最后一节的跳跃收势，逐节打磨动作细节。经过前两周的练习，孩子们曾经生疏的动作已转化为肌肉记忆，动作随着节奏干脆整齐。全体成员都在积极为第二日的绳操比赛做准备。

图1 实践队员教授复习绳操

绳操竞技：跃动青春展锋芒

7月22日，孩子们被划分为四个小组进行绳操比赛——“忠诚队”的整齐划一、“博雅队”的灵动舒展、“朴实队”的稳健执着、“刚毅队”的活力迸发。孩子们眼神专注，在志愿者和其他同学的掌声中，随着口令完成连贯动作。孩子们在绳操比赛中不仅锻炼了身体协调能力、强健了体魄，更是在比赛过程中克服了胆怯心理、获得了自信。

图2 孩子们进行绳操比赛

体能复测：成长轨迹可丈量

为检验课堂体能锻炼有效性，7月23日，体能与认知测试再度展开。测试分为十字象限跳、一分钟跳绳、闭眼单脚站立，以前期数据为支撑，再次考察孩子们的体能水平。孩子们在测试过程中，穿梭格子的速度较前次提升明显，彩绳翻飞的频率更快，且不少孩子突破了自己的纪录。各项测试数据不仅见证着孩子们的体能进步，更勾勒出本次暑期托管班活动开展过程中“运动带来成长”的清晰轨迹。

图3 身体素质测试

武术传魂：刚健文脉润童心

武术课旨在让孩子们感受中华传统文化的魅力。7月24日，志愿者带领孩子们开展武术课堂。志愿者分别示范太极拳中的“棚”“捋”“挤”“按”的动作，并讲解武术刚柔相济、内外兼修的内涵。在通俗易懂的讲解中，孩子们依次演练踢腿、冲拳，领悟传统武术“自强不息”的精神。随后的体育科普知识竞赛同样精彩。孩子们对篮球场地知识、排球规则、等体育知识的回答，都体现了对知识的渴望与热爱。

结营典礼：荣光定格再出发

7月25日，结营仪式举行。名都花园志愿服务队队长为孩子们颁发“出勤奖”“进步奖”“课堂表现优异奖“等荣誉证书。此外，志愿者们特意安排了暑期安全教育环节，从泳池防溺水到用电防火安全，细致叮嘱，将安全知识融入日常场景，让安全意识扎根于心。

图4 全体成员合影留念

“筑梦体育人”实践队用专业与耐心，让体育与体育精神融入孩子们的暑期生活，用温暖陪伴孩子们度过充实的假期。此次暑期爱心托管班虽然告一段落，但运动播下的种子已在孩子们心中扎根，终将伴随他们在成长路上步履铿锵、茁壮成长。

审读人：张德华 丁理浩