偕行筑梦团武昌队双点位同步开展心理主题特色课程

时间:2025-07-14 18:48 来源:生命科学学院 作者:胡敏佳 陈彤 黄小润 编辑:肖舜草 点击:

为进一步加强青少年心理健康教育,引导青少年接纳自我、尊重差异,助力青少年心理健康成长,7月10日上午,生命科学学院偕行筑梦团的志愿者们奔赴不同点位,同步开展“拥抱不一样的美丽,向着快乐出发”主题心理健康课程。志愿者王蓉卿和聂楠分别担任知音青山年空间和茶港青少年空间的课程主讲人,针对两个点位学员的情况开展针对性子主题授课。

华大青年讯(通讯员 胡敏佳 陈彤 黄小润)为进一步加强青少年心理健康教育,引导青少年接纳自我、尊重差异,助力青少年心理健康成长,7月10日上午,生命科学学院偕行筑梦团的志愿者们奔赴不同点位,同步开展“拥抱不一样的美丽,向着快乐出发”主题心理健康课程。志愿者王蓉卿和聂楠分别担任知音青山年空间和茶港青少年空间的课程主讲人,针对两个点位学员的情况开展针对性子主题授课。

聚焦快乐法宝,强化自我认同

在知音青少年空间,王蓉卿以“快乐人生的三个法宝”为主线展开课程。她通过情景演绎期末考试失利、交往时与同伴产生误会等场景,引导学员们用不同的思维方式来面对这些“挫折时刻”,感受不同心理态度带来的感受差异。王蓉卿将“换个角度看事情,烦恼能变机遇”的道理自然融入课程活动中,与学员们共同通过亲身经历的情境体验,帮助学员们学会用积极的视角去面对学习、生活及人际交往中的挑战。

图 1 志愿者王蓉卿为学员分享故事

随后,王蓉卿结合多元智能理论分析,讲述“飞毛腿”陈进爷爷的故事,以此向学员们强调每个人都有独特优势,鼓励孩子们敢于说“我能行”,从而帮助学员们强化自我认知和自我肯定。志愿者们还组织了“乐观大拇指”绘画、“自信手掌”创作和“让我夸夸你”的活动,让学员们用创意绘画的方式,梳理自己及同伴的优点和特色,发掘每一个人的闪光点,学会欣赏自己和他人,树立包容与赞美的价值观。

图 2 知音点位学生积极举手分享同伴优点

学会情绪管理,拥抱个性差异

聂楠将茶港青少年空间的课程重点放在青少年儿童的情绪管理与差异接纳两方面。她将托管班的学员分成小组,开展 “生活情境我来说”活动,通过组织学员们表演情景剧,模拟在排队购物遭遇插队、和父母沟通时出现误解等情境,鼓励学员们积极分享自己在面对这些场合时的情绪变化。聂楠通过设计一系列逐步深入的问题,引导学员们思考产生愤怒、胆怯、郁闷等情绪波动的原因和本质,帮助学员们认识到情绪波动的正常性和普遍性。

图 3 志愿者聂楠引导学生进行情景剧表演

随后,聂楠向学员们普及了情绪失控和心理崩溃的相关知识,以具体的时事案例强调心理健康的重要性,提升了学员们对自我情绪的关注以及对个人心理的关怀意识。通过展示“情绪晴雨表”和“烦恼小纸条”等实用工具,她向学员们介绍情绪管理小妙招,旨在帮助学员们在日常生活中更好地认识、理解和控制自己的情绪。她强调,由于每个人的成长环境、生活节奏和个性特质的差异,面对相同情境时会产生不同的感受,正是这些“不一样”才构成了丰富多元的世界,并塑造了每一个独一无二的个体,以此引导孩子们接受自我、欣赏个性、尊重差异。

两堂课均围绕“拥抱不一样的美丽”这一核心主题,通过多元的教学方式在课程活动中传递自我认同和包容尊重的核心理念,帮助学员们培养积极乐观的生活态度,树立正确的自我认知和情绪观念。偕行筑梦团武昌队将以此次实践为契机,进一步丰富心理健康教育的形式与内容,推动主题课程在更多服务点位常态化开展,让乐纳异彩,自洽共赏的种子在更多青少年心中扎根生长,陪伴他们自信成长。

审读人:姚珂 倪晨昕