华大青年讯（通讯员 刘怡宁）秋日暖阳下的佑铭体育场，呐喊助威声此起彼伏。在女子3000米比赛的起点处，法学院2025级本科生何婧雯正在做最后的准备活动，眼神平静而坚定。作为本届校运会中报名项目多达六项的“全能选手”，她却将最长距离的3000米视为自己最重要的“一场对话”。

“对我来说，3000米不只是一段距离，更是一场与自己的深度对话。我不必追求惊人成绩，更在意的是坚持到底的勇气。”何婧雯在接受专访时，道出了她选择挑战这项耐力赛的初心。除了3000米，她还参与了女子团体立定跳远、仰卧起坐、4×100米接力、团体跳绳和男女迎面50米接力，但她坦言，最令自己期待且感到意义非凡的，仍是那项环绕赛场的3000米。

何婧雯与运动结缘的故事，带着一份真实的成长印记。“说实话，我的3000米成绩并不算特别出色，”她笑着说，“高中时因为学业压力，我一度减少了运动，体能也下降不少。”人生的转折发生在高考结束后的那个假期。“我重新系紧跑鞋，用一次次奔跑找回了状态，也成功减重25斤。现在的我，依然在运动的路上前行，也依然在成为更好自己的过程之中。”

这段经历让她对运动有了更深的理解：“运动于我，不是竞技，而是一种陪伴，一种持续向前的动力。我喜欢运动时心跳加速的感觉，享受汗水流淌时的痛快与真实。”在她看来，奔跑不仅是一种锻炼，更是一种释放与沉淀。何婧雯的这份坚持感染了身边的人。“她让我们看到，运动不是为了和别人比较，而是为了遇见更好的自己。”她的室友们这样评价道。

对于同样想在大学期间开启运动生活的同学们，何婧雯送上了自己的建议：“不妨也为自己寻找一条‘跑道’吧。它可以是佑铭的环形赛道，可以是草地里的跳绳，也可以是校园里一次畅快的漫步。不必追求惊人的速度或距离，只需去感受心跳，去享受流汗，去体验那份超越自我的纯粹快乐。”

当发令枪响起的那一刻，何婧雯站在3000米的起跑线上，对她而言，这不仅是体能的考验，更是一次精神的远足。她用行动诠释着：青春最美的姿态，不仅在于用知识武装头脑，更在于用运动强健体魄与精神，在持续向前的每一步中，跑出属于自己的精彩篇章。

审读人：万枞 张永基