华大青年讯（通讯员 刘怡宁）马丽安娜，在法学院此次参赛的运动员里，她主动挑战自我，报名参与了3000长跑以及定点投篮项目。跑道上与乳酸对抗的坚毅步伐，篮架下专注瞄准的沉静身影 —— 这是马丽安娜在运动会前留给训练场的双重印记。主动报名3000米长跑与定点投篮的她，正以两种截然不同的姿态诠释运动的多元魅力。

“高中练过长跑却从没碰过篮球，这次想试试‘文武双全’。” 马丽安娜坦言，最初投篮时连基本姿势都掌握不好，掌心贴球导致发力脱节，常常投出“三不沾”。后来她照着教程调整动作：双脚与肩同宽，掌心空出仅用指根触球，从篮下到罚球线逐步推进，每投进10球就后退一步强化肌肉记忆。

长跑的挑战则藏在 “极点” 时刻。“跑到2000米左右就胸闷腿沉，乳酸堆积得抬不起脚。” 她笑着说，起初曾想放弃，后来学会按技巧应对：降低步速同时加深呼吸，把前后摆臂换成水平伸展放松上肢，硬生生扛到 “第二次呼吸” 降临。如今，清晨的操场上总能看见她的身影，计时表上的成绩每周都在刷新。

谈及赛场期待，她眼神明亮：“想体验冲线时风掠过耳边的轻松，更想听见篮球入网的清脆声响。” 在她看来，3000米的耐力与法条背诵的坚持相通，投篮的精准与案例分析的严谨呼应 —— 这正是运动给予法学院学子的独特馈赠。

此次参赛运动员的经历，是学生时代中一次特别的成长。各个项目的挑战，不仅让马丽安娜释放了学习压力，更收获了宝贵的集体温暖与成长力量——那些和队友一起挥洒的汗水、同学们在场边的呐喊助威、一次次突破自我的喜悦，都成了难忘的回忆。未来，她会继续保持对运动的热忱，将这份坚持、协作与敢闯敢拼的精神融入学习与生活。期待在下一届校运会上，她能以更成熟的姿态为法学院争光，绽放属于自己的光芒。

审读人：万枞 张永基