华大青年讯（通讯员 程雍棋）余涵彬，物理科学与技术学院电子信息科学与技术专业2024级本科生，曾获文华杯季军，专业成绩和综测成绩均排名靠前。

笃学不怠，稳居学业前列

自踏入大学校园以来，余涵彬始终将学习放在首位，秉持着 “勤学、善思、笃行” 的态度，在知识的海洋中不断探索。课堂上，他总是坐在靠前的位置，全神贯注地聆听老师讲课，手中的笔不停记录着重点难点；课后，图书馆和自习室成了他最常去的地方，他会对照课堂笔记梳理知识框架，遇到不懂的问题及时向老师和同学请教，直到彻底弄懂为止。

为了提高学习效率，他还总结出了一套适合自己的学习方法。他会根据课程安排制定详细的学习计划，将每天的时间合理分配给不同科目，既注重专业课的深度学习，也不忽视通识课的积累。在备考期间，他更是全身心投入，整理错题集、绘制思维导图、参与学习小组讨论，通过多种方式巩固知识。功夫不负有心人，在过去一学年的学习中，他的学业成绩始终稳居班级前列，为班级同学树立了良好的学习榜样。

驰骋赛场，绽放运动风采

除了在学业上表现优异，余涵彬在运动场上同样耀眼。他热爱体育运动，尤其擅长中长跑和篮球，每当学校举办体育赛事，总能看到他活跃的身影。在去年的校运动会上，他报名参加了1500米和5000米两个中长跑项目。

中长跑考验的不仅是速度，更是耐力和意志力。为了在比赛中取得好成绩，赛前一个月，他就开始了系统的训练。每天清晨，当校园还笼罩在薄雾中时，他已经在操场上开始了慢跑热身；傍晚课后，他又会准时出现在跑道上，进行高强度的间歇跑和耐力训练。汗水浸湿了他的运动服，双脚也磨出了水泡，但他从未想过放弃。

比赛当天，面对众多实力强劲的对手，他沉着冷静。在1500米比赛中，他凭借稳定的节奏和有力的冲刺，最终获得了第七名的好成绩；而在更具挑战性的5000米比赛中，他全程保持着坚定的步伐，即使在最后一圈体力透支的情况下，依然咬牙坚持，最终以出色的表现斩获第六名。

此外，在学校举办的 “文华杯” 篮球赛中，他作为篮球队的一员，积极参与训练和比赛。赛场上，他与队友们默契配合，传球、运球、投篮一气呵成，用顽强的拼搏精神为班级荣誉而战。经过多轮激烈角逐，球队获得了季军的优异成绩，他也因在比赛中的出色表现，赢得了队友和对手的一致认可。

勤俭节约，传递优良品德

在生活中，余涵彬始终保持着勤俭节约的好习惯，用实际行动践行着中华民族的传统美德。他从不追求名牌服饰和奢侈品，衣服只要干净整洁就好；在饮食方面，他坚持 “光盘行动”，不浪费一粒粮食；日常购物时，他会提前列好清单，只买需要的物品，避免不必要的消费。

为了减轻家庭的经济负担，他还利用课余时间做兼职，利用周末时间做家教，为中小学生辅导功课。通过兼职，他不仅赚取了一部分生活费，还锻炼了自己的沟通能力和责任心。同时，他还积极带动身边的同学一起养成勤俭节约的习惯。他会在宿舍里倡导大家节约用水用电，分享省钱小技巧；在班级活动中，他也会提出经济实惠的方案，避免铺张浪费。他常说：“勤俭节约不是小气，而是一种负责任的生活态度，既对自己负责，也对家庭和社会负责。”

从学业上的勤奋刻苦，到运动场上的奋勇拼搏，再到生活中的勤俭节约，余涵彬用自己的一言一行诠释着国家励志奖学金所蕴含的 “励志” 精神。未来的日子里，他将继续带着这份初心与热爱，在青春的赛道上奋力奔跑，追逐更远的梦想，书写更加精彩的人生篇章。

审读人：马英 王棣