华大青年讯（通讯员 廖梓君）为深入贯彻健康中国战略，助力提升乡村青少年健康素养，7月18日至8月2日，华中师范大学圣兵爱心社（学生）（以下简称“圣兵爱心社”）第二十六届“爱心之旅”黔山微光兴义队（以下简称“兴义队”）在贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市兴铭学校开展“风润黔西南，健康赠少年”健康礼物公益项目。项目依托暑期支教，以健康课堂、健康博览会、结营汇演为载体，围绕生理心理、安全教育、卫生习惯等主题，为夏令营学生送去了一份丰富的“健康礼物”。

健康课堂：学思结合明健康

项目期间，志愿者结合初中生的身心特点，开设了“情绪总动员”“青春期教育”“膳食均衡”“自我认知与接纳，对焦虑say bye”“身体里的江湖：一场关于中医药的‘祛魅’与‘寻宝’”等十门特色课程，涵盖心理健康、安全救护、生理卫生、营养膳食等领域，注重知识性与趣味性相结合。

“情绪总动员”课程以动画电影《头脑特工队》为引，引导学生认识快乐、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶五种基础情绪。课程通过影片赏析、互动讨论、匿名便利贴分享等环节，让学生理解情绪无好坏，学会接纳自我，合理调节。

图1 队员杨旖淼讲授课程“情绪总动员”

“青春期教育”从生理和心理两大角度，帮助学生科学认识身心变化。生理上，志愿者结合真实案例和图文讲解，普及青春期卫生保健知识，帮助学生认识青春期正常生理现象。课程还鼓励学生养成良好的个人卫生习惯。心理上，课堂围绕情绪变化、异性交往等话题展开讨论，让学生们在交流与互动中理解青春期出现的各种心理变化都是成长过程中的正常现象，增强界限意识和自我保护意识。

图2 队员唐靖讲授课程“青春期教育”

“膳食均衡”以“吃得科学、吃得健康”为主题，志愿者不仅介绍七大营养素及其作用，还通过真实案例帮助学生认识长期饮食不均衡可能带来的健康风险，并结合计算示例和食材卡片，帮助学生掌握均衡膳食的基本原则，认识到健康饮食是需要长期坚持的生活习惯。

图3 队员张知俊讲授课程“膳食营养均衡”

健康博览会：知行互动践健康

7月24日，兴义队举办了健康科普博览会。共设置“我的身体”“干净的小手”“卫生设施”“口腔健康”“运动一下”“生命之源”六大主题展位，采用体验式学习方式，让学生在亲身参与中理解健康知识、养成健康习惯。学生通过拼装人体模型、荧光细菌观察、牙菌斑染色体验、趣味棋盘挑战等互动项目，掌握身体结构、科学洗手、口腔护理、安全饮水与运动等知识。寓教于乐的形式，让健康理念从“听懂”变为“做到”，有效激发了学生主动关注健康的意识。

图4 学生通过蛇梯棋盘游戏学习厕所卫生相关知识

结营汇演：成果展示扬健康

在8月2日的结营仪式上，学生表演健康主题情景剧《好习惯促健康》，通过“大肠杆菌”和“口腔链球菌”的幽默故事，生动演绎了勤洗手、勤刷牙、讲卫生的重要性，让观众在欢笑中加深了对养成良好卫生习惯的认知。

从课堂学习到实践体验，从健康博览会到结营汇演，项目不仅向学生普及了健康知识，更帮助他们逐步树立起科学健康的生活理念。十余天里，志愿者用专业、耐心与陪伴，将健康教育融入每一次课堂、每一次互动中，也见证着学生们在知识、能力与习惯上的成长。

未来，圣兵爱心社将不断探索健康教育公益模式，将优质健康教育资源送到更多乡村学校，为提升乡村青少年健康素养贡献青春力量。

审读人：符平 王莉 熊一虎