华大青年讯（通讯员 麻一宁 吴雅梦 石明博 窦慧杰）为加强青少年心理健康教育，促进儿童青少年身心健康全面发展。7月7日-7月9日，华中师范大学经济与工商管理学院鸿鹄志愿服务队微光“童”行队为李埠小学的孩子们带来了别开生面的心理健康课。

 针对各年级学生不同的心理发展状况，课程分为“情绪认识”、“压力管理”、“榜样寻找”、“幸福追踪”、“探索自我”、“时间管理”六个主题，由支教队队员胡冰彦进行授课。课程以互动为主，教学为辅，鼓励孩子们在轻松欢快的氛围中敞开心扉、诉说烦恼，以期实现心灵的碰撞。

 课程伊始，胡冰彦采取互动游戏的方式吸引学生们的兴趣。无论是二年级的压力课中引领学生感受具象化压力的“冰冻舞”，还是五年级的自我认识课上引导学生关注自我与他人共性的“是我我就拍拍手”，同学们都在欢笑声中领悟到心理课的魅力，迅速进入课堂状态。

图1-互动游戏：冰冻舞

 在一年级的情绪认知课上，胡冰彦采取问答的形式引发学生对情绪的思考，并进一步用现实情形模拟的方式鼓励大家正确表达情绪。胡冰彦表示，“一年级是情绪认知能力发展的关键期。”通过引导他们认识高兴、愤怒、悲伤等基本情绪，学会用语言而非行动表达感受，可有效减少冲突，增强人际适应能力。

图2-同学们积极回答问题

 在三年级的榜样寻找和四年级的幸福追踪课上，绘画和文字则成为同学们心理表达的手段。“幸福树贴图”上，稚嫩的字迹写满对快乐的理解；“英雄贴纸游戏”里，一张张写有“勇敢”“乐于助人”的贴纸，成为同伴认可的勋章。空白的纸上落下心灵的色彩，让同学们无形的内心世界变得清晰可见。

图3-胡冰彦与学生互动

 此外，每节课不仅聚焦如何识别心理问题，更重视实用方法的传递。在六年级的时间管理课上，胡冰彦结合日常，引导学生认识自我潜能、制定可行计划，并鼓励大家将计划付诸行动，在假期末检验成果。这些方法如涓涓细流般汇入心田，让孩子们明白“拒绝拖沓能让生活更充实”的道理。

图4-学生们思考制定自己的时间计划

青少年时期是人生的“拔节孕穗期”，最需要精心引导和栽培。在本次心理课上，微光“童”行队创新心理健康教育方式方法，充分发挥课堂教学的人才培养主渠道、主阵地作用，设计了多元化的课程，以期促进学生心理健康，助力儿童青少年健康快乐成长。

审读人：陈娟 樊启迪