华大青年讯（通讯员 黄友治 覃钊月）黄友治，男，中共党员，法学院2023级宪法学与行政法学方向硕士研究生。担任法学院学硕一支部书记，获华中师范大学“优秀共产党员”“科创活动积极分子”“优秀共青团员”荣誉称号。2024——2025学年发表CSSCI论文2篇，参加第十四届“挑战杯”大学生创业计划竞赛获全国总决赛铜奖。

对于想扎实钻研专业、冲击奖学金的同学，黄友治分享了自己的学习心得，核心在于厚积薄发、专精并举。他认为，专业学习的根基是基础知识，无论本科生还是研究生，唯有吃透专业核心基础，才能探索进阶或交叉学科知识，同时需结合专业方向研读书籍、文献，做好知识积累。在科研方面，法学成果产出需要深厚理论支撑，成长阶段的法学生不必因能力有限而畏缩，可结合导师研究方向，将视野投向数字法学、教育法学、法经济学等新兴交叉领域或热点前沿问题，更易实现科研突破。此外，他强调要平衡综合发展与专业发展，成长评价的综合性要求学子补齐短板，多尝试学术科研、学生工作、社会实践等领域，同时深耕自身优势，树立“高原之上再建高峰”的信心。

针对学弟学妹们对竞赛的畏惧心态，黄友治鼓励大家破除畏难、勇于尝试。他表示，大家的顾虑多源于对竞赛的“祛魅”不足，误以为竞赛专业门槛过高，实则各类竞赛都是在老师指导下逐步推进的，零基础参与并在实践中成长是常态。他倡导践行“干中学”，即在实际参与中边做边学。他回忆，在与团队撰写“挑战杯”项目的商业计划书时，大家对商业盈利模式、市场分析等知识都较为陌生，但最终通过分工查阅资料、自主学习，顺利完成撰写，这也印证了实践学习的重要性。

黄友治也提醒同学们不必时刻处于高压状态，要学会放松身心、归于自然，适度的休息是为了更好地前行。他建议，若无紧急任务，可在周末给自己真正的放松。他推荐同学们和朋友约定一起在校园漫步，或去东湖边露营，在自然中舒缓身心。在他看来，适度休息从非“偷懒”，而是对努力的自己最好的奖赏。他表示，偶尔停下脚步，才能更清晰地认清自我，让后续的前行更稳、更有力量。

审读人：万枞 张永基