华大青年讯（通讯员 程雍棋 吴科汝）体为国本，育人为先。华中师范大学物理科学与技术学院党员国情学习与实践队（以下简称实践队）的队员们在暑期社会实践活动中精心策划了一系列兼具专业性与趣味性的体育课程。通过体操、拳法等丰富多样的活动形式，队员们致力于引导孩子们领略体育活动的独特魅力，助力学校体育工作的有效推进，提升学生身体素质，为培育身体强健、志向远大的社会主义建设者和接班人奠定坚实基础。

6月29日，虽逢大雨倾盆，但孩子们参与体育课程的热情丝毫未减。当日课程以实践队员吴科汝精心筹备的《健身操》拉开帷幕。课程伊始，吴科汝从热身运动入手，耐心细致地指导学生们的每一个动作，强调动作标准的重要性，指出唯有规范动作，方能充分舒展身体，高效唤醒身体机能，实现运动效果的最大化。

图1：健身操队员特写

热身环节结束后，吴科汝巧妙地以“用运动打败怪兽”为情景引入，瞬间激发了孩子们的学习热情，营造出轻松愉悦的课堂氛围。在这样的氛围中，孩子们全身心投入，高效完成了健身操课程内容。

图2：健身操学生特写

7月2日，《太极拳》课程在实践队队员王鸿陈的带领下有序开展。太极拳是传统武术项目，其动作虽缓慢柔和，却蕴含着深厚的文化底蕴与强大内力。每一个招式都要求圆活连贯、上下相随、内外相合，展现出刚柔并济的独特美感。

王鸿陈在教学过程中格外细致。他亲自示范每一个动作，从起势的沉稳大气，到野马分鬃的舒展洒脱，再到白鹤亮翅的轻盈灵动，其动作行云流水，一气呵成。在王鸿陈的耐心指导下，学生们在欢快热烈的氛围中学习了太极拳。

图3：太极拳学生特写

课程的最后，王鸿陈向学生们强调，太极拳的价值尤在于通过身体的运动达到精神的平和。他鼓励学生们在练习太极拳的过程中，用心感受动作的韵律，实现身心的和谐统一，从而在提升身体素质的同时，磨砺内心意志。

7月6日，阳光明媚。实践队队员程雍棋带领孩子们开启了一场户外体育课程，让活力在户外场地上尽情绽放。课程伊始，程雍棋耐心引导学生们进行热身运动，为后续活动做好充分准备。

图4：户外课程学生特写

热身结束后，课程进入户外游戏环节，包括“丢手绢”和“老鹰抓小鸡”两项经典游戏。在“丢手绢”游戏中，孩子们围坐成圈，当手绢被放置身后，孩子们迅速起身追赶，现场欢声笑语，热闹非凡。而在“老鹰抓小鸡”游戏中，团队协作精神被展现得淋漓尽致。孩子们张开双臂，守护彼此，“小鸡”们紧紧相依，共同抵御“老鹰”的攻击。通过这些游戏，孩子们不仅锻炼了身体身体素质，更在潜移默化中学会了尊重他人、遵守规则，体会到团队协作的力量，培养了积极向上、勇于挑战的精神品质。

审读人：马英 舒佳欣